大嶼山一日遊：天壇大佛、昂坪與大澳

大嶼山是香港最大的島嶼，也是逃離都市高樓最輕鬆的去處——這裡沒有霓虹閃爍的街巷，取而代之的是青翠山巒、巨大的青銅佛像，以及一座有數百年歷史的棚屋漁村。島上還有機場和迪士尼樂園，不過多數旅客真正嚮往的，是由天壇大佛、昂坪 360 纜車與大澳木屋串起的一日遊「黃金三角」。

最棒的是，這一切都位在港鐵（MTR）路線的盡頭，所以從香港市區出發的大嶼山一日遊，規劃起來真的很簡單。本篇指南會介紹怎麼去、看什麼，以及如何把這些亮點串成輕鬆愜意、風景優美的一天。

如何前往大嶼山

雖然感覺遠離都市，大嶼山的交通其實相當便利。旅客的標準路線是搭乘港鐵東涌線到終點站東涌站，從港島或九龍出發，依起點不同，大約需要 30 到 40 分鐘。東涌是一座現代化的新市鎮，有大型暢貨中心、超市和許多餐飲選擇，是上山前方便的落腳處。

昂坪 360 纜車

從東涌出發，前往大佛最具代表性的方式是搭乘昂坪 360 纜車，山下的纜車站就在港鐵站旁邊。纜車越過東涌灣，掠過大嶼山青翠的山稜線，抵達昂坪市集；天氣晴朗時，南海、機場跑道與林木蒼翠的群山盡收眼底，景色壯觀。一般車廂是封閉式的，而水晶車廂的地板是透明玻璃，更添刺激（當然票價也更高）。

纜車在週末、公眾假期和晴朗的早晨可能大排長龍，所以出發前先在網路上預訂指定時段的門票非常值得。由於票券餘額和即時排隊時間最好在路上隨時查詢，抵達前手機最好先準備好網路——有了香港 eSIM 方案，從落地那一刻起，訂票和地圖就能隨時使用，不必到處找機場 Wi-Fi。

搭巴士前往

如果纜車因維修停駛、受天氣影響，或是人實在太多，你也可以改搭巴士前往昂坪。新大嶼山巴士 23 號線從東涌開往昂坪高原，沿著蜿蜒的山路而上，沿途風景同樣迷人。巴士比纜車便宜，纜車停駛時也照常行駛，不過車程較長，山路也比較彎曲。另一個選擇是從中環搭渡輪到梅窩，再從那裡轉乘大嶼山的巴士路線，適合想在一天行程中加入一段渡輪體驗的旅客。

天壇大佛

天壇大佛——幾乎人人都簡稱它為大佛——是大嶼山的標誌性景點，也是香港最具辨識度的地標之一。這尊青銅坐佛坐落在昂坪上方的山頭，需要沿著寬闊的石階（常說約有 260 級）拾級而上，直到佛像基座。攀登難度適中，並不吃力，站在佛像周圍的平台上，寺院、村落與四周群峰的壯闊景色一覽無遺。

出發前有幾件事值得先了解：

• 穿著得體。這裡是宗教場所，如果可以，請遮住肩膀與膝蓋，尤其是打算進入展覽館或寺院的話。
• 備好飲用水與防曬用品。石階和開闊的平台幾乎沒有遮蔭，香港春夏兩季的濕度也可能讓人悶熱難耐。
• 留意天氣。昂坪海拔較高，常常雲霧繚繞；晴朗的早晨拍照效果最好，下午則經常轉陰。

寶蓮禪寺

大佛腳下就是香港最重要的佛教聖地之一——寶蓮禪寺。寺內清幽寧靜、整理得十分雅致，殿宇華麗，香煙裊裊，還有氣勢非凡的萬佛殿。寺裡的素食齋堂以套餐聞名，在這裡吃一頓寧靜的無肉午餐，與環境十分相稱。請留出時間在庭院裡慢慢散步，別在各個拍照點之間匆匆趕路。

昂坪市集與心經簡林

在纜車站和大佛之間，昂坪市集是一條專門打造的商業街，集結了餐廳、商店和小型文化體驗場館。它的觀光氣息毫不掩飾，但想喝杯飲料、買些紀念品或躲一場陣雨，這裡都很方便。把它當作中途休息站，而不是目的地本身。

如果想找一個更安靜、更有氛圍的地方，可沿著短短的小徑前往心經簡林：一組高大的木柱上刻著《心經》經文，排列成象徵無限的「8」字形。這裡清靜宜人、很適合拍照，遠離人群，一路走來也能體驗到大嶼山的健行風光。喜歡步行的旅客還可以繼續前往香港第二高峰、以日出健行聞名的鳳凰山（Lantau Peak）——不過那是一條真正的長途山路，最好另外安排時間。

大澳漁村

如果除了大佛和纜車之外只再加一站，那就選大澳吧。這座位於大嶼山西海岸的古老漁村，是香港最有特色的角落之一，圍繞著潮汐形成的水道而建，蜑家人世代居住在架設於水上的棚屋（pang uk）裡。漫步在狹窄的小巷和小橋上，彷彿走進了那個更古老、更悠閒的香港。

從昂坪前往大澳，搭乘新大嶼山巴士 21 號線車程不長；從東涌出發則可搭 11 號線。遊覽亮點包括：

• 棚屋水道。沿著村中小路漫步，可以看到銀灰色的棚屋、漁船，以及晾曬海產的架子。
• 乘船遊覽。短程的舢舨之旅會突突地駛出水道，來到開闊水域，運氣好的話，你可能會看到當地著名的粉紅海豚（不過並不保證一定能遇到）。
• 在地小吃。大澳以海味乾貨、蝦醬和街頭小吃聞名——烤墨魚、魚蛋，以及備受喜愛的炭烤雞蛋仔，隨處都能找到。
• 日落。大澳朝西，如果你的行程允許晚一點結束，這裡是欣賞夕陽沉入海面的絕佳地點。

大澳面積不大，花上一兩個小時就能領略其風貌，不過願意慢慢逛的人會有更多收穫。如果想把大嶼山融入更完整的行程，我們的香港 3 日行程把大嶼山一日與港島和九龍的經典景點串在一起；時間更充裕的旅客，則可以在我們的香港 5 日行程中看看它如何融入更長的路線。

海灘與迪士尼之外的選擇

「大佛加大澳」的環線是經典的一日遊路線，但如果你更想把寺廟換成沙灘，或是換成主題樂園的遊樂設施，大嶼山還有更多好玩的地方。

大嶼山的海灘

梅窩和貝澳一帶的南部海岸有綿長而寧靜的海灘，讓人感覺遠離都市的喧囂，附近的濕地上常常還能看到悠閒吃草的水牛。長沙是香港最長的海灘之一，適合悠閒地游泳，或在海邊吃頓午餐。最方便的走法是先搭渡輪到梅窩，再轉乘一小段巴士，非常適合作為慢步調一天的替代選擇或補充行程。

香港迪士尼樂園

香港迪士尼樂園位於大嶼山東北側，有專屬的港鐵迪士尼線，在欣澳站分岔開出。它本身就值得玩上整整一天，不適合和大佛併在同一天，所以請把它當作單獨的一次出遊——尤其適合帶著年幼孩子的家庭。

規劃你的大嶼山一日遊

想要既玩得盡興又不趕時間，稍微安排一下先後順序會很有幫助：

1. 早點出發。盡量在上午抵達東涌，避開纜車排隊的最高峰，並趁下午雲層湧來之前欣賞更清晰的山景。
2. 先看大佛和寺院。搭纜車上山，登上大佛，參觀寶蓮禪寺和心經簡林，並在昂坪一帶吃午餐。
3. 下午去大澳。從昂坪搭巴士前往大澳，逛逛村子、坐一趟舢舨、嘗些小吃，最好把時間安排得能留到日落。
4. 踏上歸途。搭巴士回東涌換乘港鐵，或者如果想以水上行程收尾，也可以搭巴士到梅窩，再搭渡輪回中環。

另有幾點實用小提醒：搭乘港鐵、巴士和渡輪時，可直接刷八達通，不用手忙腳亂地找零錢；也要留意天氣，因為大嶼山一日遊在藍天下遠比在雲霧或雨中精彩。出發前請確認末班巴士和渡輪的發車時間，因為偏遠站點的班次比市區交通更早收班。無論是預訂纜車票、查詢渡輪和巴士的即時班次，還是在山路上導航，穩定的網路連線都能讓這一天順暢許多——有了我們的香港 eSIM，即使到了遠離市區 Wi-Fi 覆蓋範圍的大澳，地圖和班次資訊也照樣能用。

大嶼山一次出遊就能涵蓋這麼多內容——巨大的佛像、跨海的纜車、棚屋村落和海灘，全都在距離機場不遠的範圍內。早點出發，留意天氣預報，讓這一天以輕鬆的步調緩緩展開。有香港 eSIM 讓你從市區到島上寧靜的西端始終保持連線，訂票、認路、趕上回程的最後一班渡輪，都不會出狀況。

常見問題

從香港市區要怎麼前往大嶼山和大佛？

搭乘港鐵東涌線到東涌站（從港島或九龍出發約 30 到 40 分鐘）。接著搭昂坪 360 纜車或新大嶼山巴士 23 號線上昂坪，天壇大佛和寶蓮禪寺就在那裡。你也可以從中環搭渡輪到梅窩，再轉乘巴士。

大嶼山一日遊需要多長時間？

最理想的是安排一整天。昂坪一帶的纜車、大佛石階、寶蓮禪寺和心經簡林大約需要兩個小時，大澳漁村再預留一到兩個小時。早上出發有助於避開纜車的排隊人潮和下午的雲霧。

昂坪 360 纜車值得搭嗎，還是應該搭巴士？

纜車能欣賞到最美的風景，從東涌灣和青翠的大嶼山山稜線上方滑過，是許多旅客眼中的亮點。週末和晴朗的早晨可能大排長龍，所以請提前在網路上預訂指定時段的門票。如果纜車因維修或天氣停駛，新大嶼山巴士 23 號線是更便宜的替代方案，不受纜車是否運行影響。

大澳漁村有什麼好玩的？

大澳以建在潮汐水道上的棚屋聞名，是蜑家人的家園。你可以漫步在小巷和小橋上，搭一趟有時能看到粉紅海豚的短程舢舨，品嘗海味乾貨和雞蛋仔等街頭小吃，並在村子朝西的海岸欣賞夕陽沉入海面。

登上天壇大佛有多少級台階？

從山腳到大佛平台大約有 260 級台階。攀登難度適中，並不吃力，但幾乎沒有遮蔭，所以請帶上飲用水和防曬用品，尤其是在香港潮濕的春夏兩季。