香港離島遊：長洲、南丫島與坪洲

香港絕不只有摩天大樓與霓虹燈。從市中心搭渡輪不久，就能抵達一連串離島：這裡步調慢了下來，幾乎看不到汽車，空氣中飄著海鹽與炭烤海鮮的香氣。長洲、南丫島與坪洲是最容易前往的三處去處，從中環出發都不到一小時，各自有著不同的海灘、健行與港邊餐飲組合。

本指南介紹如何在中環碼頭搭乘渡輪、每座島上有哪些玩法，以及如何規劃悠閒的一天，遠離人潮。無論你想在水邊品嚐新鮮海鮮、沿著海岸輕鬆散步，還是只想坐在咖啡館裡看人來人往，香港離島都能滿足你。

在中環碼頭搭乘渡輪

幾乎所有離島一日遊都從香港島海濱的中環碼頭出發，從港鐵中環站與香港站（機場快線的終點站）步行即可抵達。碼頭按號碼編排，每條離島航線都有各自的泊位，所以抵達前最好先弄清楚自己要去幾號碼頭。

• 前往長洲的渡輪從5號碼頭出發。
• 前往南丫島的渡輪從4號碼頭出發，另有班次分別前往島上兩個主要村落——榕樹灣與索罟灣。
• 前往坪洲的渡輪從6號碼頭出發（前往大嶼山梅窩的渡輪也在同一個碼頭區）。

船班由香港持牌渡輪公司營運，分為普通（慢速）渡輪與快速渡輪兩種。慢船票價較便宜，海風徐徐，通常還設有露天甲板，晴天搭乘格外愜意；快速雙體船則能大幅縮短航程。以香港的標準來說票價不貴，平日與週末的價格可能略有不同。

過閘門時可以用八達通卡感應進出，這是目前最方便的付款方式；如果你對當地交通系統還不熟悉，可以參考我們的香港港鐵與八達通卡指南，了解如何購買與儲值。最重要的是，晚間渡輪班次會減少，而且平日、週末與公眾假期的時刻表也各不相同，所以出發前務必查看即時班次。手機能順暢上網，這件事就輕鬆多了——有了香港 eSIM，你就能隨時查看最新的開船時間並規劃回程，不必到處找 Wi-Fi。

最佳出遊時間

週末與公眾假期是香港人自己湧向離島的時候，渡輪、海灘與海鮮餐廳都可能擠得水洩不通，傍晚排隊等船回程也很常見。想要更清靜的體驗，可以平日前往，或是搭早班渡輪出島、下午中段的渡輪返回。秋季（大約十月到十二月初）天氣最舒適、天空晴朗；夏季炎熱潮濕，颱風頻繁，因此務必留意天氣警告信號，詳見我們的香港最佳旅遊時間指南。

長洲：海鮮、海灘與包山節

長洲（意為「長島」）是三座島中最熱鬧、最受歡迎的一座，對許多旅客來說是離島一日遊的經典選擇。小島形狀有點像啞鈴，有停滿漁船的熱鬧港口、迷宮般的狹窄巷弄，還有十足的村落氛圍——島上沒有私家車，只有自行車與小型服務車輛。

一下渡輪，海傍（沿港濱海長廊）兩側便排滿了海鮮餐廳、乾貨海味店與小吃攤。在這裡可以坐下來享用清蒸魚、蒜蓉大蝦，或是剛從漁船上卸下的椒鹽魷魚。別忘了嚐嚐街邊攤上島上聞名的巨型魚蛋與芒果麻糬——邊逛邊吃再適合不過。

長洲的遊玩看點

• 東灣泳灘——島上主要的游泳海灘，從島嶼狹窄的腰部步行穿過即可抵達，夏季水面平靜。
• 北帝廟——一座供奉海神的歷史悠久的廟宇，也是島上最盛大慶典的精神中心。
• 張保仔洞——一個與傳說中惡名昭彰的海盜有關的小洞穴，靠近島的南端。
• 迷你長城——位於島東側的一條風景優美、輕鬆好走的懸崖步道，沿途有奇石與海景。
• 租自行車——平坦的小巷讓騎車成為輕鬆的遊覽方式，碼頭附近很容易租到自行車。

長洲最負盛名的是每年晚春佛誕前後舉行的長洲包山節（長洲太平清醮）。這時島上會豎起高聳的竹製「包山」，上面綴滿象徵好運的平安包；還有色彩繽紛的遊行，孩子們身穿戲服，彷彿在街上凌空飄行；深夜更有驚險刺激的搶包山比賽，選手要攀上高高的包山搶包。這是香港最具特色的傳統之一——如果你的行程剛好遇上，要做好人山人海的準備，並仔細安排船班與時間。想進一步了解這個節日與香港其他慶典，請參考我們的香港節慶與活動日曆。

南丫島：健行與海邊海鮮

南丫島是與長洲相映成趣的悠閒波希米亞風小島。這裡以無車、綠意盎然聞名，長期吸引著藝術家、外籍人士與週末來訪的旅客，他們為的是素食咖啡館、低調的酒吧與輕鬆的海岸健行。遊覽南丫島的經典方式，是從一個村落上島，步行穿越全島抵達另一個村落，再從那裡搭船返程。

南丫島家樂徑

鋪設完善的家樂徑連接著島上兩大村落——北邊的榕樹灣與南邊的索罟灣。這條路線相對輕鬆，悠閒地走大約需要一小時到一個半小時，沿途有一些平緩的起伏，大多數體力尚可、穿著合腳鞋子的旅客都能勝任。一個受歡迎的玩法是：

1. 搭渡輪到榕樹灣，這裡沿著一條主街分布著一連串商店、咖啡館與手工藝攤位。
2. 沿家樂徑向南走，在洪聖爺灣泳灘稍作停留，游泳或休息一下。
3. 翻過山丘，回頭可望見島上的發電廠，繼續走向索罟灣。
4. 在建於海港之上的知名海濱餐廳享用一頓海鮮午餐犒賞自己，然後從那裡直接搭渡輪返回中環。

索罟灣的海鮮餐廳堪稱一絕：活魚、螃蟹與大蝦養在水族箱裡，臨水的露天平台海風徐徐，還有適合團體聚餐的大型合桌。南丫島沒有高樓開發，整座島彷彿與中環相隔萬里——但半小時內你就能回到摩天大樓之間。請帶上飲用水、防曬用品與舒適的鞋子；另外要注意，手機訊號整體不錯，但在人煙稀少的路段可能會變弱，所以最好事先儲存一份離線地圖。

坪洲與更多清靜去處

坪洲是三座島中最小、觀光氣息最淡的一座，如果你想要一個真正寧靜的下午，這反而是它的優點。小島小到兩小時左右就能悠閒逛完，有寧靜的港口、古老的村中巷弄、幾座廟宇，以及越來越多由定居島上的創作者經營的小型手作咖啡館與工藝工作室。

這裡沒有大型海灘度假村的感覺，遊客也很少——只有悠閒地走過傳統老店、短暫攀登手指山（島上不算高的最高點）俯瞰港口，以及徹底慢下來的機會。坪洲很適合與附近的大嶼山安排在一起遊覽，因為有一條本地「島際」渡輪連接坪洲與梅窩；如果你正在考慮隔壁更大的那座島，請參考我們的大嶼山一日遊指南，了解大佛與大澳。

其他值得認識的離島

• 蒲台島——位於南部的偏遠小島，以奇特的岩石景觀與一家知名的海鮮餐廳聞名，但渡輪班次非常有限（通常只在週末行駛），需要仔細規劃。
• 塔門（草島）——遠在東北方，是一處草木青翠、海風徐徐的世外之地，很適合露營與野餐，需要經由新界前往，而不是從中環出發。
• 東龍洲——一座崎嶇的小島，深受攀岩者與健行者喜愛，同樣渡輪班次稀少。

這些偏遠離島很值得一去，但更適合時間充裕、行程彈性的旅客。初次的離島之行，長洲、南丫島或坪洲是交通可靠、聯絡便利的首選。

規劃悠閒的離島一天

離島的魅力在於幾乎不需要什麼規劃——不過養成幾個簡單的習慣，能讓這一天更順暢：

• 往返渡輪時刻表都要查。班次比港鐵少，而且回程末班船比你想像的要早，尤其是平日。
• 用八達通付款。渡輪與島上許多商店、餐廳都能使用，不過一些較小的海鮮餐館與市集攤位只收現金，所以要帶些港幣。
• 週末早點出發避開人潮，或是把離島留到更清靜的平日再去。
• 穿著要適合步行與天氣。舒適的鞋子、防曬用品與飲用水必不可少；島上只有零星幾處真正的樹蔭。
• 搭配著安排。離島一日遊很適合穿插在更長的旅程中——我們的香港5日遊行程就在城市精華景點之間安排了一座離島，而首次到訪者3日遊行程則介紹了時間緊湊時如何抽空安排一次。
• 空著肚子來。海鮮是主角，不過島上也很適合邊走邊吃小吃；想進一步了解全港該點些什麼，請參考我們的香港美食指南。

一個典型的悠閒行程可以是：搭早班渡輪前往南丫島，悠閒地走一趟家樂徑，中途在海灘歇腳，在索罟灣享用一頓悠長的海鮮午餐，然後在下午中段返回中環——把晚上留給維港的燈火。如果想要更熱鬧、更多海灘，就換成長洲；如果只是想徹底放空，就換成坪洲。

在島上，你會比想像中更依賴手機——查看渡輪即時班次、在沒有路標的步道上看步行導航、翻譯海鮮菜單，還有拍照分享。有一個可靠的香港 eSIM 方案保持連線，就能在安靜的碼頭查看下一班船，找到那家海濱餐廳，把水上的每一分鐘都充分利用起來，不用為找訊號而手忙腳亂。離開市區前先設定好，離島就任你依自己的步調去探索。

常見問題

如何前往香港離島？

渡輪從香港島的中環碼頭出發，從港鐵中環站與香港站步行即可抵達。前往長洲的船在5號碼頭，前往南丫島的在4號碼頭，前往坪洲的在6號碼頭。可以用八達通卡感應進出，航程視目的島嶼以及搭乘慢速或快速渡輪而定，大約需要25到60分鐘。

哪座離島最適合一日遊？

長洲最熱鬧，有海灘、繁忙的港口與海鮮；南丫島最適合在兩個村落之間輕鬆健行，並以海濱海鮮午餐收尾；坪洲最小也最安靜，適合悠閒漫步。想要海灘與氛圍的首次到訪者通常會選擇長洲，而健行愛好者則偏愛南丫島。

在香港離島需要帶現金嗎？

兩種都帶比較方便。八達通卡在渡輪與島上許多商店、餐廳都能使用，但一些較小的海鮮餐館、市集攤位與小吃攤只收現金，所以要帶些港幣作為備用。

可以在離島游泳嗎？

可以。長洲的東灣泳灘與南丫島的洪聖爺灣泳灘都是受歡迎的官方指定泳灘，夏季有救生員值勤。海水在溫暖的季節最宜人，大約從晚春到初秋，不過夏季也會帶來高溫、潮濕與颱風的可能。

長洲包山節是什麼時候？

長洲包山節在晚春佛誕前後舉行，有高聳的包山、色彩繽紛的飄色遊行，以及深夜驚險刺激的搶包山比賽。節慶期間島上人多得擠不動，如果你的行程剛好遇上，請仔細安排船班與時間。