香港离岛游：长洲、南丫岛与坪洲

香港远不止摩天大楼和霓虹灯。从市中心乘渡轮不久，就能抵达一连串离岛：这里节奏慢了下来，几乎看不到汽车，空气中弥漫着海盐和烤海鲜的香味。长洲、南丫岛和坪洲是最容易抵达的三个去处，从中环出发都用不了一小时，各自拥有不同的海滩、徒步和海港餐饮组合。

本指南介绍如何在中环码头乘坐渡轮、每座岛上有什么可玩，以及如何规划悠闲的一天，远离人潮。无论你想在海边品尝新鲜海鲜，沿着海岸悠闲漫步，还是只想坐在咖啡馆里看人来人往，香港离岛都能满足你。

在中环码头乘坐渡轮

几乎所有离岛一日游都从香港岛海滨的中环码头出发，从港铁中环站和香港站（机场快线的终点站）步行即可到达。码头按号码编排，每条离岛航线都有各自的泊位，所以抵达前最好先弄清楚自己要去几号码头。

• 前往长洲的渡轮从5号码头出发。
• 前往南丫岛的渡轮从4号码头出发，另有航班分别前往岛上两个主要村落——榕树湾和索罟湾。
• 前往坪洲的渡轮从6号码头出发（前往大屿山梅窩的渡轮也在同一个码头区）。

船由香港持牌渡轮公司营运，分为普通（慢速）渡轮和快速渡轮两种。慢船票价更便宜，海风拂面，通常还设有露天甲板，晴天坐起来十分惬意；而快速双体船则能大幅缩短航程。以香港的标准来看票价不贵，平日和周末的价格可能略有不同。

过闸机时可以用八达通卡拍卡入闸，这是迄今最方便的付款方式；如果你对当地交通系统还不太熟悉，可以参阅我们的香港港铁和八达通卡指南，了解如何购买和充值。关键在于，晚间渡轮班次会减少，而且平日、周末和公共假期的班次也各不相同，所以出发前务必查看实时班次。手机能顺畅上网，这件事就轻松多了——有了香港 eSIM，你就能随时查看最新的开船时间并规划回程，不用四处找 Wi-Fi。

最佳出行时间

周末和公共假期是香港人自己涌向离岛的时候，渡轮、海滩和海鲜餐厅都可能挤得水泄不通，下午晚些时候排队等船回程也很常见。想要更清静的体验，可以周中出行，或者搭早班渡轮出岛、下午中段的渡轮返回。秋季（大约十月到十二月初）天气最舒适、天空晴朗；夏季炎热潮湿，台风频发，因此务必留意天气警告信号，详见我们的香港最佳旅游时间指南。

长洲：海鲜、海滩与包山节

长洲（意为“长岛”）是三座岛中最热闹、最受欢迎的一座，对许多游客来说是离岛一日游的经典之选。小岛形状有点像哑铃，有停满渔船的热闹港口、迷宫般的狭窄小巷，还有十足的乡村氛围——岛上没有私家车，只有自行车和小型服务车辆。

一下渡轮，海傍（沿港滨海长廊）两侧便排满了海鲜餐厅、干货海味店和小吃摊。在这里可以坐下来享用清蒸鱼、蒜蓉大虾，或是刚从渔船上卸下的椒盐鱿鱼。别忘了尝尝街边摊上岛上有名的巨型鱼蛋和芒果糯米糍——边逛边吃再合适不过。

长洲的游玩看点

• 东湾泳滩——岛上主要的游泳海滩，从岛屿狭窄的腰部步行穿过即可到达，夏季水面平静。
• 北帝庙——一座供奉海神的历史悠久的庙宇，也是岛上最盛大庆典的精神中心。
• 张保仔洞——一个与传说中的臭名昭著的海盗有关的小洞穴，靠近岛的南端。
• 迷你长城——位于岛东侧的一条风景优美、轻松好走的悬崖步道，沿途有奇石和海景。
• 租自行车——平坦的小巷让骑行成为轻松的游览方式，码头附近很容易租到自行车。

长洲最负盛名的是每年晚春佛诞前后举行的长洲包山节（长洲太平清醮）。这时岛上会竖起高耸的竹制“包山”，上面缀满象征好运的平安包；还有色彩缤纷的巡游，孩子们身着戏服，仿佛在街上凌空飘行；深夜更有惊险刺激的抢包山比赛，选手要攀上高高的包山抢包。这是香港最具特色的传统之一——如果你的行程正好赶上，要做好人山人海的准备，并仔细安排船班和时间。想了解更多这个节日以及香港其他庆典，请参阅我们的香港节日与活动日历。

南丫岛：徒步与海边海鲜

南丫岛是与长洲相映成趣的悠闲波希米亚风小岛。这里以无车、绿意盎然著称，长期吸引着艺术家、外籍人士和周末来访者，他们为的是素食咖啡馆、低调的酒吧和轻松的海岸徒步。游览南丫岛的经典方式，是从一个村落上岛，步行穿越全岛到达另一个村落，再从那里搭船返程。

南丫岛家乐径

铺设完善的家乐径连接着岛上两大村落——北边的榕树湾和南边的索罟湾。这条路线相对轻松，悠闲地走大约需要一小时到一个半小时，沿途有一些平缓的起伏，大多数体力尚可、穿合脚鞋子的游客都能胜任。一个受欢迎的玩法是：

1. 乘渡轮到榕树湾，这里沿着一条主街分布着一连串商店、咖啡馆和手工艺摊位。
2. 沿家乐径向南走，在洪圣爷湾泳滩稍作停留，游泳或休息一下。
3. 翻过山丘，回头可望见岛上的发电厂，继续走向索罟湾。
4. 在建于海港之上的著名海滨餐厅里享用一顿海鲜午餐犒劳自己，然后从那里直接搭渡轮返回中环。

索罟湾的海鲜餐厅堪称一绝：活鱼、螃蟹和大虾养在水族箱里，临水的露天平台海风习习，还有适合团体聚餐的大型合桌。南丫岛没有高层建筑，整座岛仿佛与中环相隔万里——可半小时内你就能回到摩天大楼之间。请带上饮用水、防晒用品和舒适的鞋子；另外要注意，手机信号总体不错，但在人迹罕至的路段可能会变弱，所以最好提前保存一份离线地图。

坪洲与更多清静去处

坪洲是三座岛中最小、商业化旅游气息最淡的一座，如果你想要一个真正宁静的下午，这反而是它的优点。小岛小到两小时左右就能悠闲逛完，有宁静的港口、古老的村中小巷、几座庙宇，以及越来越多由定居岛上的创意人士经营的小型手工咖啡馆和工艺工作室。

这里没有大型海滩度假村的感觉，游客也很少——只有悠闲地走过传统老店、短暂攀登手指山（岛上不算高的最高点）俯瞰港口，以及彻底慢下来的机会。坪洲很适合和附近的大屿山安排在一起游览，因为有一条本地“岛际”渡轮连接坪洲与梅窩；如果你正在考虑隔壁更大的那座岛，请参阅我们的大屿山一日游指南，了解大佛和大澳。

其他值得了解的离岛

• 蒲台岛——位于南部的偏远小岛，以奇特的岩石景观和一家著名的海鲜餐厅闻名，但渡轮班次非常有限（通常只在周末开行），需要仔细规划。
• 塔门（草岛）——远在东北方向，是一处草木青翠、海风习习的世外之地，适合露营和野餐，需要经由新界前往，而不是从中环出发。
• 东龙洲——一座崎岖的小岛，深受攀岩者和徒步者喜爱，同样渡轮班次稀少。

这些偏远离岛很值得一去，但更适合时间充裕、行程灵活的旅行者。初次的离岛之行，长洲、南丫岛或坪洲是交通可靠、联系便利的首选。

规划悠闲的离岛一天

离岛的魅力在于几乎不需要什么规划——不过养成几个简单的习惯，能让这一天更顺畅：

• 往返渡轮时间表都要查。班次比港铁少，而且回程末班船比你想象的要早，尤其是平日。
• 用八达通付款。渡轮和岛上许多商店、餐厅都能用，不过一些较小的海鲜餐馆和市集摊位只收现金，所以要带些港币。
• 周末早点出发避开人潮，或者把离岛留到更清静的平日再去。
• 穿着要适合步行和天气。舒适的鞋子、防晒用品和饮用水必不可少；岛上只有零星几处真正的树荫。
• 搭配着安排。离岛一日游很适合穿插在更长的旅程中——我们的香港5日游行程就在城市精华景点之间安排了一座离岛，而首次到访者3日游行程则介绍了时间紧张时如何抽空安排一次。
• 空着肚子来。海鲜是头牌，不过岛上也很适合边走边吃小吃；想进一步了解全港该点些什么，请参阅我们的香港美食指南。

一个典型的悠闲行程可以是：搭早班渡轮前往南丫岛，悠闲地走一趟家乐径，中途在海滩歇脚，在索罟湾享用一顿悠长的海鲜午餐，然后在下午中段返回中环——把晚上留给维港的灯火。如果想要更热闹、更多海滩，就换成长洲；如果只是想彻底放空，就换成坪洲。

在岛上，你会比想象中更依赖手机——查看渡轮实时班次、在没有路标的步道上看步行导航、翻译海鲜菜单，还有拍照分享。有一份可靠的香港 eSIM 套餐保持在线，就能在安静的码头查看下一班船，找到那家海滨餐厅，把水上的每一分钟都充分利用起来，不用为找信号而手忙脚乱。离开市区前先设置好，离岛就任你按自己的节奏去探索。

常见问题

如何前往香港离岛？

渡轮从香港岛的中环码头出发，从港铁中环站和香港站步行即可到达。前往长洲的船在5号码头，前往南丫岛的在4号码头，前往坪洲的在6号码头。可以用八达通卡拍卡入闸，航程根据目的岛屿以及乘坐慢速还是快速渡轮，大约需要25到60分钟。

哪座离岛最适合一日游？

长洲最热闹，有海滩、繁忙的港口和海鲜；南丫岛最适合在两个村落之间轻松徒步，并以海滨海鲜午餐收尾；坪洲最小也最安静，适合悠闲漫步。想要海滩和氛围的首次到访者通常会选择长洲，而徒步爱好者更喜欢南丫岛。

在香港离岛需要带现金吗？

两种都带比较方便。八达通卡在渡轮和岛上许多商店、餐厅都能使用，但一些较小的海鲜餐馆、市集摊位和小吃摊只收现金，所以要带些港币作为备用。

可以在离岛游泳吗？

可以。长洲的东湾泳滩和南丫岛的洪圣爷湾泳滩都是受欢迎的官方指定泳滩，夏季有救生员值勤。海水在温暖的季节最宜人，大约从晚春到初秋，不过夏季也会带来高温、潮湿和台风的可能。

长洲包山节是什么时候？

长洲包山节在晚春佛诞前后举行，有高耸的包山、色彩缤纷的飘色巡游，以及深夜惊险刺激的抢包山比赛。节日期间岛上人多得挤不动，如果你的行程恰好赶上，请仔细安排船班和时间。